女特警被三四个黑人糟蹋,高潮太激动抽搐两眼翻白,亚洲人成色777777精品音频,扒开内裤边吃奶xxoo

跑步也是個(gè)坑，本人身高170，體重160，39歲，由于之前一直有健身習(xí)慣，身體較壯，但考慮到年紀(jì)大了，體重太大不是件好事，想使自己變得更輕盈一些，遂決定開始跑步減重。剛開始在實(shí)體店買鞋，后在逛跑步論壇的過(guò)程中，又知道了四大跑鞋，再加上網(wǎng)上經(jīng)常有半價(jià)的推送，并且由于剛開始跑，膝蓋有點(diǎn)不舒服，開始不停的換鞋，想找到那雙絕對(duì)戰(zhàn)靴，最后鞋越買越多，不知不覺買了20雙，還不算穿不了送人的。

穿了這么多鞋，對(duì)各鞋的特點(diǎn)可以說(shuō)大致都有了解，評(píng)價(jià)也能更客觀一些。同時(shí)也想給自己的買鞋旅程就此打住，寫個(gè)貼子收尾記念一下。

首先說(shuō)一下，很多人平常也穿跑鞋代步，但我覺的不是所有的跑鞋都適合走路，越專業(yè)的跑鞋越不適合，比如這雙圣康尼RIDE8，腳最先著地的后根部分都采用了緩振較好很軟的材質(zhì)（藍(lán)色部分），

這樣在跑步過(guò)程中沒問(wèn)題，后根很快過(guò)渡到前掌，許多專業(yè)跑鞋都是這樣設(shè)計(jì)的，如亞瑟士在這個(gè)位置是填一塊GEL膠。但在走路逛街的時(shí)候，我們經(jīng)常是停下來(lái)，站著的姿勢(shì)，這樣腳著地是處在一個(gè)不平穩(wěn)的狀態(tài)，腳后根是斜塌著一些的，時(shí)間長(zhǎng)了腳很容易酸，但有些跑鞋鞋底是一體的材質(zhì)就沒有這樣的問(wèn)題了，站立會(huì)更舒適一些不容易酸腳，如這雙NB。

下面繼續(xù)點(diǎn)評(píng)跑鞋，不一一點(diǎn)評(píng)了，只點(diǎn)評(píng)經(jīng)常穿的。有的鞋只能用前掌跑自己還沒到那個(gè)段位，有的太厚要冬天穿，有的是越野穿的，還沒機(jī)會(huì)上腳。

最先說(shuō)亞瑟士，被跑鞋之王的名頭吸引，從沒聽過(guò)一無(wú)所知，到最后成了買得最多的一個(gè)牌子，但我覺的這個(gè)鞋是有被夸大的成份的，淘寶商家的炒作功不可沒。

亞瑟士K21，為什么不是K22，因?yàn)镵21便宜很多。這鞋鞋底鞋身都比較厚重厚實(shí)，緩振前軟后硬，走路慢跑都比較棉軟，但快跑就感覺直接踩到底了，有點(diǎn)硬。這雙鞋穿的比較糾結(jié)，所謂的糾結(jié)就是，名頭太大，時(shí)不時(shí)拿出來(lái)穿一下，想讓自己找到愛它的理由，但始終沒辦法喜歡上它。綜合打7.6分。可能要跑10分里以上才能體會(huì)它的好吧，但暫時(shí)還跑不了這么遠(yuǎn)。

亞瑟士馬拉松20，腳感不錯(cuò)，軟硬適中，慢跑快跑都能感到緩振，雖然輕但保護(hù)一點(diǎn)不弱。8.0分。

亞瑟士33，鞋底較薄，適合中前掌跑，很練小腿，7.5分。

亞瑟士綜訓(xùn)，不錯(cuò)，在健身房經(jīng)常穿，8.0分。還有兩雙一雙是越野，試了下腳感比較硬，還有一雙復(fù)古沒穿，這兩雙沒正式跑，不作評(píng)價(jià)。

NIKE飛線3，登月的緩振在所有跑鞋里我認(rèn)為是最好的，腳感無(wú)敵，對(duì)膝蓋保護(hù)也相當(dāng)好，每當(dāng)我膝蓋不舒服的時(shí)候就拿它出來(lái)跑，但飛線的鞋面包裹差了一些，整體對(duì)腳的保護(hù)可能會(huì)比較弱，可能不適合長(zhǎng)距離跑，8.5分。

NIKE綜訓(xùn)，鞋底超薄，腳包裹完美，用來(lái)跳繩或者急轉(zhuǎn)急跳等場(chǎng)合最適合，8分。

阿迪BOOST，壇子里不少人覺的BOOST是黑科技，但我覺的這種材料是有比較大的缺陷的。因?yàn)殡m然彈，但彈的反應(yīng)過(guò)快，硬彈，怎么說(shuō)呢，比如我們跑步腳后根著地，再中掌，再前掌離點(diǎn)，完美的緩振是當(dāng)你前掌準(zhǔn)備離地的時(shí)候再?gòu)椘饋?lái)，而BOOST當(dāng)你處于中掌時(shí)候作用力就開始反彈了，使膝蓋受到很大的壓力，我只要一穿這鞋膝蓋就痛（在網(wǎng)上搜了一下，說(shuō)穿著膝蓋痛的不少），不得不放棄穿它。而且這種材料還有一個(gè)缺點(diǎn)，就是重，這鞋是所有鞋里面最重的，7分。我覺的喜歡BOOST腳感的可以試一下圣康尼，兩者腳感很相似，但圣康尼輕多了，而且更舒服一些，對(duì)膝蓋沒有壓力。

彪馬IGNITE2，彪馬擁有BOOST跟IGNITE兩種緩震材料技術(shù)，主推的是IGNITE， IGNITE跟BOOST比，我覺的腳感更軟更韌一些，體驗(yàn)不錯(cuò)，但這雙鞋不適合慢跑，7.5分。

新百倫蜂窩緩震，走路、慢跑都讓你感覺到舒服的緩震，但快跑就讓你感覺踩在硬地上，不過(guò)這鞋走路比較舒服，不酸腳，7.5分。

布魯克斯干油13，頂級(jí)緩震款，鞋底很有韌性，走，慢跑，快跑都能讓你感到不同的緩震，8.5分。

圣康尼RIDE8，次頂級(jí)緩震款，輕，彈，走，慢跑，快跑都能讓你感到不同的緩震，8.5分。

美津濃適合大體重的緩震鞋款，機(jī)械緩震總體感覺還不錯(cuò)，走路讓你感覺很彈，但跑起來(lái)只會(huì)感覺到軟，沒有彈的感覺了，7.5分。

最后我覺的，現(xiàn)在跑鞋大都不差，象我這樣想追求一雙完美跑鞋是沒有必要的，每種跑鞋都有自己的缺點(diǎn)，絕大部分跑鞋能滿足絕大部分需求，細(xì)心去感受每一雙鞋那點(diǎn)差異實(shí)在是吹毛求疵。