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虎撲優(yōu)選加壓款護(hù)膝

我覺得這款護(hù)膝最大三個特性可以歸納為:保護(hù)/理療/舒適.

第一點(diǎn)保護(hù)性相信不難理解,護(hù)膝最大的功能就在于此,提高膝部的穩(wěn)定性,彌補(bǔ)肌肉不足或者膝部相關(guān)功能的不足。護(hù)膝側(cè)邊都是帶螺旋支撐條的,S系列不帶,但是他有可以活動的夾板.這個在保護(hù)性上更加優(yōu)于支撐條.其次鮑爾芬護(hù)膝還有一個特點(diǎn)就是它的硅膠墊.硅膠墊在一定程度上增加了膝蓋的穩(wěn)定度,減少髕骨壓力。每款護(hù)膝根據(jù)他功能的區(qū)分,所使用的硅膠墊也不盡一致?；A(chǔ)款/P3/A3/S都會有區(qū)別。第二點(diǎn)理療效果,這個可能對于我們一般人覺得有些玄乎,咨詢專業(yè)醫(yī)生的看法,他認(rèn)為硅膠墊的加入以及鮑爾芬德這個編織方法,在一定程度上會對膝蓋部位產(chǎn)生壓迫按摩作用.可能一些老年人覺得會明顯些,對于一般的叉叉本身炎癥也比較短所以效果可能沒有老年人那么明顯

第三點(diǎn)就是舒適性,使用過運(yùn)動護(hù)膝的叉叉應(yīng)該知道,以前選擇透氣性好的護(hù)膝支撐力或者保護(hù)性覺得又不夠,選擇保護(hù)性好的護(hù)膝,那個透氣性以及運(yùn)動后的脫護(hù)膝絕對是一個痛苦的過程,我之前使用過L家的733 ,穿戴方面沒有問題,但是貼合性以及戴上后的舒適度較差.M的425保護(hù)性確實(shí)有,天氣熱一些戴上走路都會濕漉漉,別說打球了.流了汗再拖下來就老費(fèi)勁了.B家的護(hù)膝在舒適度是我使用過的護(hù)膝中最好的.除了P3系列的護(hù)膝在穿脫方面有些不爽.它比較長,個人覺得應(yīng)該在兩側(cè)都設(shè)計(jì)一個拉耳.這樣可以提高P3穿戴的方便性。?下面就之前大家的一些問題做一個匯總,后續(xù)有問題,我們可以繼續(xù)探討:

1． 是不是一定需要護(hù)膝？

答：不是一定需要。我康復(fù)的很好在醫(yī)生的康復(fù)計(jì)劃內(nèi)走路正常，上下樓沒有問題，深蹲跳躍都o(jì)k，也不準(zhǔn)備參加劇烈運(yùn)動。我要護(hù)膝干什么？

2． 什么時候開始使用護(hù)膝？

答：因?yàn)楦鱾€叉叉手術(shù)或者本身身體素質(zhì)不一樣，這個沒有一個確切時間。如果沒有手術(shù)現(xiàn)在就可以戴了，如果是手術(shù)的叉叉，術(shù)后一般下地正常走路后可以開始戴。

3． 鍛煉的時候要戴護(hù)膝嗎？

答：前期的彎腿，抬腿，踝泵完全沒有必要戴，如果首次進(jìn)行負(fù)荷或者器械的時候可以戴，戴一周左右可以嘗試不戴護(hù)膝再鍛煉。后期可以盡量不要戴護(hù)膝進(jìn)行訓(xùn)練，如果有不適就暫停訓(xùn)練。

4． 睡覺的時候要戴護(hù)膝嗎？

答：不需要，睡覺時候注意保暖，即使是溫度不底的地方晚上睡覺最好也搞一個普通護(hù)膝保暖。

5． 患腿已經(jīng)萎縮嚴(yán)重，現(xiàn)在買了戴上合適，后面肌肉上來了會不會變緊?

答：首先,術(shù)后患腿都會存在一定萎縮。我們可以用卷尺量一下,其實(shí)一般的叉友也就差1-75px.我們再看護(hù)膝的尺寸

規(guī)格定義每個號都是有尺寸區(qū)間的.大概也有75px的余度。

6． 怎么確認(rèn)我的尺寸？

答：按照鮑爾芬的量測方法量腿圍就可以了。量的時候稍微勒一下就可以。注意P3 跟其他款量測的地方不一樣。

7． 我要選擇哪款護(hù)膝？

答：這個是最多叉友有疑問的地方。就我個人的經(jīng)驗(yàn)如下

基礎(chǔ)款：綜合類的護(hù)膝，功能/性價比都不錯，畢竟他是最便宜的一款。如果術(shù)后力量恢復(fù)的不錯，膝蓋穩(wěn)定度

也還好，選擇這款就夠用了。

P3：這個是偏運(yùn)動的護(hù)膝，他使用的是楔型墊，在運(yùn)動中的防護(hù)是剛剛地。如果后續(xù)還準(zhǔn)備再上戰(zhàn)場，選他比 較劃算。他有個小小 不足就是我們之前提到的，穿戴稍有不方便。

A3：偏理療的護(hù)膝，他的硅膠墊設(shè)計(jì)也很特別，針對一些關(guān)節(jié)的并發(fā)炎癥效果好。

S：防護(hù)級別高，兩邊帶有夾板。在德國這個就可以當(dāng)術(shù)后的支具使用。叉叉在術(shù)后下地時候就可以使用了。

S Pro：這個太專業(yè)，目前國內(nèi)做這個的人估計(jì)很少。

8． 鮑爾芬有沒有山寨的？

答：目前在TAOBAO上有。

9． 護(hù)膝怎么保養(yǎng)

答：可以手洗，使用溫和的洗滌液，硅膠部分不要揉搓。洗完晾干即可，不要陽光暴曬。?