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跑步在近幾年之內(nèi)突然活躍了起來(lái)，基于零成本高效率的特性，成為普通民眾健身首選。一名60公斤的成年女性，若能堅(jiān)持跑步一小時(shí)，則可以消耗掉792大卡的熱量，在減值方面非常有效。

古語(yǔ)有云“工欲善其事必先利其器”要想健康、科學(xué)地減肥，不僅要堅(jiān)持，更需要挑選合適的跑鞋！合適的跑鞋可惜幫助你矯正跑步姿勢(shì)而且避免傷病，不僅能增加你的鍛煉熱情，更能保護(hù)你的運(yùn)動(dòng)壽命。

跑鞋？高幫？聽上去似乎是兩個(gè)風(fēng)馬牛不相及的詞語(yǔ)，這一次被Nike拽到了一起。高幫跑鞋，全新升級(jí)的Lunar，在Boost橫行的大環(huán)境里，Nike用這樣一雙鞋子給出了他們的回應(yīng)。Nike LunarEpic Flyknit適合大體重或追求舒適包裹及緩震體驗(yàn)的跑者，因腳感柔軟，更適合用來(lái)長(zhǎng)距離訓(xùn)練、進(jìn)階跑以及恢復(fù)跑，而對(duì)于喜歡嘗鮮新腳感和長(zhǎng)跑愛好者而言，是個(gè)不錯(cuò)的新嘗試。

這雙鞋子為跑步鞋的設(shè)計(jì)和發(fā)展開辟了一條全新的道路，其特殊的意義亦確實(shí)凌駕于本身的性能之上。

Nike Free 5.0，其張揚(yáng)的外觀，潮流的設(shè)計(jì)，非常有型，雖然都是優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)一個(gè)跑步愛好者來(lái)說(shuō)，更多的注重是在于穿著的感受，和能夠提供的支持保護(hù)，于是總會(huì)抱著一種懷疑的態(tài)度來(lái)審視雙Free 5.0。

 Nike Free 5.0最出眾之處便是其一流的腳感，舒適無(wú)比。前腳掌寬大的設(shè)計(jì)，為每個(gè)腳趾的舒展都提供了充足的空間。而且，彎曲易折的鞋底，更是讓雙足不受任何的限制，任意屈伸，包合貼腳的同時(shí)，又沒有一般皮鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋的限制感。Free，真正的Free！

在SNEAKER，特別是跑鞋領(lǐng)域，Nike總被“約定俗成”為“具有華麗科技和優(yōu)秀設(shè)計(jì)，卻并不適合跑步的視覺系產(chǎn)品”。當(dāng)然，我們無(wú)意去貶低Asics或Brooks這樣術(shù)業(yè)有專攻的跑鞋專家，但顯然Nike的跑鞋也并非如此不堪。

從始至終，Pegasus 系列的為速度而生的初衷都沒有改變，Pegasus 32 的鞋身設(shè)計(jì)，鞋面升級(jí)，以及延續(xù) Pegasus 31 的鞋底設(shè)計(jì)，看起來(lái)都是在為進(jìn)一步的速度提升而準(zhǔn)備。

ASISC GEL-LYTE V比起其他在場(chǎng)的幾位來(lái)說(shuō)，在跑步方面弱了許多，并不是亞瑟士旗下T、K等專業(yè)跑步系列下的一員，但是基于近幾年復(fù)古慢跑鞋大行其道，穩(wěn)穩(wěn)處于Sneaker頂峰的緣故，GEL-LYTE V憑借著華麗的配色、舒適的配置以及優(yōu)秀的鞋型依然算是慢跑鞋中的一名有力選手。

GEL-LYTE V在有條件入手其的群體里絕對(duì)是性價(jià)比超高的一雙鞋，舒適與外形具備。如果你不是一名專業(yè)跑者，這雙GEL-LYTE V絕對(duì)是首選之一。

ZX 750在Adidas大家族的地位就如AIR FORCE 1在NIKE的地位一般，亙古流傳。自洪荒時(shí)期便被創(chuàng)造，經(jīng)過幾十年的歷史長(zhǎng)河也依然經(jīng)典不倒。

即使沒有最新、最頂尖的科技支持，但經(jīng)典的鞋型已經(jīng)新鮮的配色依然支持著ZX 750,陳冠希到現(xiàn)在都依然還是ZX 750的忠實(shí)粉絲，僅僅就是因?yàn)槠渫庑蔚慕?jīng)典以及美麗，讓人無(wú)法抗拒。

996的火是余文樂點(diǎn)起來(lái)的，憑借著張志明和余春嬌的愛情故事，余文樂火的不要不要的，而他本身自帶的潮流屬性也因?yàn)樗幕鸨灰灰煌诰蛄顺鰜?lái)，從此，余文樂上身的款式都成了爆款，那時(shí)的NB 996就猶如今天的ADIDAS NMD。

另外996的優(yōu)點(diǎn)不必多說(shuō)，外表美觀、百搭，雖說(shuō)在配置上可能不如998來(lái)的舒服，但是張志明的元祖灰卻依然爆炒著當(dāng)代的潮流價(jià)值觀。

首先，小編要承認(rèn)的是，我并不是一個(gè)專業(yè)跑者，對(duì)于跑鞋的理解和研究并不深入和透徹，可能更偏向于外貌黨。 

不過作為有責(zé)任心的小編，絕對(duì)不可以誤人子弟，最后，來(lái)為大家推薦幾款真正的專業(yè)跑鞋：Brooks Ghost 8，Pearl Izumi Road N3，Asics Gel-Quantum 360，Saucony Omni 14，Mizuno Enigma 5。Skechers GORun Ultra 2。已上的跑鞋代表了他們品牌跑鞋的最高水準(zhǔn)，認(rèn)準(zhǔn)上面的品牌，他們是一心一意認(rèn)真在做跑鞋的牌子，如果你在跑步上慢慢轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)，那這幾個(gè)牌子就是你跑鞋的不二選擇。