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跑步在近幾年之內突然活躍了起來，基于零成本高效率的特性，成為普通民眾健身首選。一名60公斤的成年女性，若能堅持跑步一小時，則可以消耗掉792大卡的熱量，在減值方面非常有效。

古語有云“工欲善其事必先利其器”要想健康、科學地減肥，不僅要堅持，更需要挑選合適的跑鞋！合適的跑鞋可惜幫助你矯正跑步姿勢而且避免傷病，不僅能增加你的鍛煉熱情，更能保護你的運動壽命。

跑鞋？高幫？聽上去似乎是兩個風馬牛不相及的詞語，這一次被Nike拽到了一起。高幫跑鞋，全新升級的Lunar，在Boost橫行的大環(huán)境里，Nike用這樣一雙鞋子給出了他們的回應。Nike LunarEpic Flyknit適合大體重或追求舒適包裹及緩震體驗的跑者，因腳感柔軟，更適合用來長距離訓練、進階跑以及恢復跑，而對于喜歡嘗鮮新腳感和長跑愛好者而言，是個不錯的新嘗試。

這雙鞋子為跑步鞋的設計和發(fā)展開辟了一條全新的道路，其特殊的意義亦確實凌駕于本身的性能之上。

Nike Free 5.0，其張揚的外觀，潮流的設計，非常有型，雖然都是優(yōu)點，但對一個跑步愛好者來說，更多的注重是在于穿著的感受，和能夠提供的支持保護，于是總會抱著一種懷疑的態(tài)度來審視雙Free 5.0。

 Nike Free 5.0最出眾之處便是其一流的腳感，舒適無比。前腳掌寬大的設計，為每個腳趾的舒展都提供了充足的空間。而且，彎曲易折的鞋底，更是讓雙足不受任何的限制，任意屈伸，包合貼腳的同時，又沒有一般皮鞋或者運動鞋的限制感。Free，真正的Free！

在SNEAKER，特別是跑鞋領域，Nike總被“約定俗成”為“具有華麗科技和優(yōu)秀設計，卻并不適合跑步的視覺系產品”。當然，我們無意去貶低Asics或Brooks這樣術業(yè)有專攻的跑鞋專家，但顯然Nike的跑鞋也并非如此不堪。

從始至終，Pegasus 系列的為速度而生的初衷都沒有改變，Pegasus 32 的鞋身設計，鞋面升級，以及延續(xù) Pegasus 31 的鞋底設計，看起來都是在為進一步的速度提升而準備。

ASISC GEL-LYTE V比起其他在場的幾位來說，在跑步方面弱了許多，并不是亞瑟士旗下T、K等專業(yè)跑步系列下的一員，但是基于近幾年復古慢跑鞋大行其道，穩(wěn)穩(wěn)處于Sneaker頂峰的緣故，GEL-LYTE V憑借著華麗的配色、舒適的配置以及優(yōu)秀的鞋型依然算是慢跑鞋中的一名有力選手。

GEL-LYTE V在有條件入手其的群體里絕對是性價比超高的一雙鞋，舒適與外形具備。如果你不是一名專業(yè)跑者，這雙GEL-LYTE V絕對是首選之一。

ZX 750在Adidas大家族的地位就如AIR FORCE 1在NIKE的地位一般，亙古流傳。自洪荒時期便被創(chuàng)造，經過幾十年的歷史長河也依然經典不倒。

即使沒有最新、最頂尖的科技支持，但經典的鞋型已經新鮮的配色依然支持著ZX 750,陳冠希到現在都依然還是ZX 750的忠實粉絲，僅僅就是因為其外形的經典以及美麗，讓人無法抗拒。

996的火是余文樂點起來的，憑借著張志明和余春嬌的愛情故事，余文樂火的不要不要的，而他本身自帶的潮流屬性也因為他的火被一一挖掘了出來，從此，余文樂上身的款式都成了爆款，那時的NB 996就猶如今天的ADIDAS NMD。

另外996的優(yōu)點不必多說，外表美觀、百搭，雖說在配置上可能不如998來的舒服，但是張志明的元祖灰卻依然爆炒著當代的潮流價值觀。

首先，小編要承認的是，我并不是一個專業(yè)跑者，對于跑鞋的理解和研究并不深入和透徹，可能更偏向于外貌黨。 

不過作為有責任心的小編，絕對不可以誤人子弟，最后，來為大家推薦幾款真正的專業(yè)跑鞋：Brooks Ghost 8，Pearl Izumi Road N3，Asics Gel-Quantum 360，Saucony Omni 14，Mizuno Enigma 5。Skechers GORun Ultra 2。已上的跑鞋代表了他們品牌跑鞋的最高水準，認準上面的品牌，他們是一心一意認真在做跑鞋的牌子，如果你在跑步上慢慢轉向專業(yè)，那這幾個牌子就是你跑鞋的不二選擇。