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“（跑步機(jī)）除了跑步它還能做點(diǎn)什么？”

“還能晾衣服?。ù笳`）……”

這可能是多數(shù)家用跑步機(jī)存在的現(xiàn)狀?？v然在跑步表現(xiàn)上要有上佳表現(xiàn)，對(duì)絕大多數(shù)并無(wú)太高運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的家庭用戶(hù)來(lái)說(shuō)，如果能有更多功能/亮點(diǎn)來(lái)增加這類(lèi)用戶(hù)的使用黏性，也會(huì)是所有品牌值得去思考的一件事——否則我們花錢(qián)買(mǎi)了個(gè)大家伙，占據(jù)家里寸土寸金的空間不說(shuō)，幾天熱乎勁過(guò)去就成了“晾衣架”，非常違背初衷。

此前我們測(cè)評(píng)過(guò)多款家用跑步機(jī)，這次測(cè)評(píng)的佑美A5，最低配置的價(jià)格直接下探到998、不足千元的定價(jià)，依然是定位家庭使用。

佑美A5跑步機(jī)家用款小型多功能簡(jiǎn)易超靜音電動(dòng)室內(nèi)折疊健身房專(zhuān)用

來(lái)自：天貓

￥1598

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經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)評(píng)使用，佑美A5最大的特點(diǎn)在于，它未必是臺(tái)非常專(zhuān)業(yè)跑步指向的產(chǎn)品，但興許更為符合多數(shù)家庭的實(shí)際需求，它的目標(biāo)人群可能不是家庭成員中的某一位運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，而是全家人都可以嘗試去運(yùn)動(dòng)一下的家用跑步/快走臺(tái)。

先上測(cè)評(píng)結(jié)論——

優(yōu)點(diǎn)：

· 大屏、9年保修、可折疊、全家定制訓(xùn)練計(jì)劃、實(shí)時(shí)心率、按摩器、仰臥起坐架……在這個(gè)價(jià)位功能算是相當(dāng)豐富了；

· 內(nèi)在配置在這個(gè)價(jià)位比較不錯(cuò)，晃動(dòng)、噪音等都在可接受范圍；

· 安裝和維護(hù)都很簡(jiǎn)單，幾乎不需要額外的說(shuō)明；

· 純跑步之余，它更適合全家人去分享使用；

值得提升的地方：

· 按摩機(jī)/仰臥起坐架距離跑帶位置較近，心理上依然給人容易碰到的感覺(jué)；

· 安全鎖脫落后跑帶驟停，缺少降速過(guò)程。

佑美官方提供了「送上樓免安裝」服務(wù)，實(shí)際上只要快遞送到家門(mén)口，兩個(gè)成人完全足夠完成安裝——我們只用了5分鐘就把跑步機(jī)“搭”起來(lái)了。

平心而論，如今各種互聯(lián)網(wǎng)品牌的產(chǎn)品包裝設(shè)計(jì)都非常高大上，佑美A5顯得有種戰(zhàn)斗民族風(fēng)格的簡(jiǎn)單直接感：抬出跑步機(jī)，固定好幾個(gè)螺絲，再裝上機(jī)頭兩側(cè)的塑料保護(hù)片，插上電源就可以跑了。

這臺(tái)佑美A5“頂配款”，相比其它款最大區(qū)別在于多了多功能健身組件（一個(gè)按摩機(jī)頭和仰臥起坐腳撐）及15.6寸的彩屏（其它款有些是藍(lán)屏，有些是10.1寸的屏幕）。

需要強(qiáng)調(diào)的是，在佑美諸多產(chǎn)品中，A5的定位除了家用，更針對(duì)的人群是全家人。這也意味著它最大的賣(mài)點(diǎn)未必是嚴(yán)肅跑步的健身人群，而是需要低強(qiáng)度有氧的家人（甚至老人小孩）。

打個(gè)比方，它更像一臺(tái)汽車(chē)?yán)锏谋Ｄ奋?chē)，需要兼顧更多乘客的感受，駕駛樂(lè)趣不是首位的考量。所以如果想買(mǎi)臺(tái)跑步機(jī)用于長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)肅跑步訓(xùn)練，不妨看看佑美的其它型號(hào)（如A8008等），此外更昂貴的跑步機(jī)，跑步的體驗(yàn)也肯定會(huì)比兩千元檔的家用機(jī)好很多。

關(guān)于裝機(jī)沒(méi)有特別要提醒的地方，不看說(shuō)明書(shū)也能快速安裝好（當(dāng)然肯定建議對(duì)照說(shuō)明書(shū)來(lái)）。

外觀尺寸方面，佑美A5長(zhǎng)1550mm，寬743mm，高1190mm，折疊后長(zhǎng)度為830mm，高度1240mm——折疊后占地面積將近少了40%。

一些細(xì)節(jié)——

可折疊跑步臺(tái)。折疊很方面，將跑臺(tái)抬起即可；放下的話(huà)只要輕踢氣壓棒處即可放下。

下方有滾輪，單人即可推走移動(dòng)。

觸控操作屏幕，15.6英寸。

跑帶旁的加油口，在操作后臺(tái)也會(huì)顯示上次加油的時(shí)間和需要加油的提示。將油注入即可。

佑美A5“頂配款”的幾個(gè)常用功能——

15.6寸彩色觸屏，可在跑步/快走時(shí)聽(tīng)歌、看視頻節(jié)目，當(dāng)然也包括基本的運(yùn)動(dòng)操作，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)等（內(nèi)置了電視家、微信、QQ音樂(lè)等App）；

扶手除了調(diào)節(jié)速度外，也有手握心率監(jiān)測(cè)；

機(jī)頭按摩機(jī)，兩檔強(qiáng)度，配合可調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的按摩帶，可以給身體腰、背、腿部做按摩；

仰臥起坐腳撐，可躺在跑帶上做仰臥起坐；

另外佑美A5依然符合如今“智能跑步機(jī)”的定義，與手機(jī)端Gfit App連接后，可定制訓(xùn)練計(jì)劃，查看自己的身體情況。在跑步機(jī)自身的大屏上，也能去體驗(yàn)比如“實(shí)景模式”——屏幕會(huì)顯示林間小道、公園等場(chǎng)景，這對(duì)中輕度的有氧鍛煉者（比如家里的老人）是非常實(shí)用也很有意思的設(shè)定。

這些功能的實(shí)現(xiàn)基于產(chǎn)品設(shè)計(jì)，但功能具體體驗(yàn)如何，我們以減震和運(yùn)行分貝兩項(xiàng)作為重點(diǎn)測(cè)評(píng)——

跑帶的實(shí)際寬度45cm，這個(gè)寬度在這個(gè)價(jià)位的家用跑步機(jī)里比較常見(jiàn)，也算不上特別突出的。鉆石紋理看起來(lái)“閃閃發(fā)光”——讓人很擔(dān)心是否不那么防滑，實(shí)際體驗(yàn)非常不錯(cuò)。

這款跑步機(jī)并無(wú)坡度調(diào)節(jié)，跑帶本身是一個(gè)小上坡，坡度約3°（留意水平面）。

我們將盛滿(mǎn)水的水杯放在跑帶旁，開(kāi)啟運(yùn)行以檢測(cè)它的震動(dòng)情況。一般來(lái)說(shuō)，越是好的跑步機(jī)，運(yùn)行過(guò)程中機(jī)身抖動(dòng)越小，發(fā)出的噪音也越小，放在家庭使用對(duì)鄰居尤其是樓下的影響也會(huì)較??；而在實(shí)際上機(jī)跑步時(shí)，不同速度下水杯晃動(dòng)溢出的液體越少，也意味著跑步機(jī)的緩震性能出色——這些是跑步機(jī)的內(nèi)在本事，很多時(shí)候我們說(shuō)商用跑步機(jī)的體驗(yàn)往往比家用跑步機(jī)強(qiáng)，除了跑帶面積和功能外，減震就是非常直觀的差別。

佑美A5速度最大12km/h，即最高5分配速運(yùn)行。我們分別使用了6、9、10、12四擋速度做測(cè)試，這四擋速度也差不多正好能對(duì)應(yīng)慢走、快走、慢跑、快跑。兩張GIF分別為6km/h和12km/h（極速）情況下空轉(zhuǎn)，水杯幾乎沒(méi)有晃動(dòng)，兩者的晃動(dòng)幅度也幾乎沒(méi)有差別。這說(shuō)明電機(jī)運(yùn)行還是非常平穩(wěn)的。

上機(jī)以9速度快走時(shí)，水杯小幅晃動(dòng)，幾乎沒(méi)有液體溢出。

以10的速度慢跑時(shí)（該速度下較高速度行走也可以），水杯依然小幅晃動(dòng)，也幾乎沒(méi)有液體溢出。

以12的極速奔跑，水杯的晃動(dòng)幅度就非常明顯，也有液體溢出。不過(guò)總體來(lái)說(shuō)控制的還算可以。

另一個(gè)角度，可以看到跑帶頭部分的上下起伏，也是起到緩震的作用。

不過(guò)在測(cè)試中我們也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，佑美A5的速度調(diào)節(jié)，10-12區(qū)間加速非常明顯，相反6-10加速就較為平緩。這也是為何上面10速度晃動(dòng)還輕微，而到了12陡然加劇的原因。

分貝方面，依然是6、9、10、12四擋速度，上圖空載，下圖上機(jī)行走/慢跑：

在緩震和分貝方面，佑美A5確實(shí)要比它“看起來(lái)”表現(xiàn)好的多——可能是因?yàn)榘茨C(jī)的存在，相比那些線(xiàn)條更為簡(jiǎn)潔的跑步機(jī)，佑美A5似乎更理應(yīng)會(huì)發(fā)出更多聲音和晃動(dòng)。實(shí)際上的效果卻是非常出色。

佑美A5的扶手上有心率監(jiān)測(cè)功能，運(yùn)動(dòng)手握住扶手，屏幕右上角就會(huì)顯示心率。準(zhǔn)確度方面我們以佳明光電心率表作對(duì)比。

實(shí)測(cè)下來(lái)佑美A5的心率監(jiān)測(cè)需要較長(zhǎng)時(shí)間（約20秒），總體心率數(shù)值較佳明要低2-3個(gè)數(shù)值，但在較長(zhǎng)時(shí)間測(cè)試之后兩者數(shù)據(jù)基本比較一致。

所以如果期望通過(guò)佑美A5得到更準(zhǔn)備的心率數(shù)據(jù)，我們建議運(yùn)動(dòng)中盡可能長(zhǎng)時(shí)間的握住，數(shù)據(jù)會(huì)更為精確些。

開(kāi)頭提到過(guò)，佑美A5更大的用戶(hù)群體可能是多位家庭成員。盡管佑美A5在緩震、分貝方面做的不錯(cuò)，但相較一些跑步機(jī)最高16的極速、可調(diào)節(jié)的上下坡，很多嚴(yán)肅跑者可能會(huì)下更多決心在諸多選擇中挑選它。但15.6寸的大屏幕和按摩機(jī)（下面會(huì)提到）可能會(huì)讓其它家庭成員眼前一亮——

其中有一個(gè)實(shí)景模式，內(nèi)置了幾款場(chǎng)景，如公園、海邊、步行道等，這是個(gè)挺有趣的嘗試，相比在跑步機(jī)上很枯燥的慢跑，自帶大屏且有實(shí)景模式，很多媽媽級(jí)用戶(hù)應(yīng)該會(huì)很喜歡。

另外內(nèi)置了一些App也可以看視頻、電影，聽(tīng)歌，相比自己帶個(gè)iPad，自帶的大屏上方有直接的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)和速度調(diào)節(jié)，顯然要好的多。

不過(guò)也要提醒，如果看視頻/電影/綜藝，盡量使用10以?xún)?nèi)的速度，跑步機(jī)上分神太多很容易有安全隱患，也切記時(shí)刻把安全鎖另一端夾在衣服上。

說(shuō)一下多功能健身組件，一個(gè)按摩機(jī)頭和仰臥起坐腳撐。

按摩機(jī)兩檔強(qiáng)度，可調(diào)節(jié)按摩帶，可以按摩身體多個(gè)部位。

相比堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，很多人更難的是去避免受傷，越是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)弱的人，一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就越容易有多多少少的酸痛，快走/跑步后用按摩機(jī)按摩一會(huì)兒是很愜意的事——另外這一功能對(duì)家里的老年人來(lái)說(shuō)，也完全可以單獨(dú)用作按摩腿部的用處。

用作仰臥起坐的話(huà)，相對(duì)而言跑帶還是略有些硬，建議再鋪一層瑜伽墊會(huì)對(duì)背部更友好些。

最后提一下與手機(jī)Gfit App的藍(lán)牙連接，非?？焖佟?/p>

上面的定制課程可以針對(duì)每個(gè)人的需要設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)小白來(lái)說(shuō)照著練一方面比較有科學(xué)的效果，另一方面也是有一個(gè)計(jì)劃（且能定時(shí)提醒），要比靠自己意志去堅(jiān)持更容易執(zhí)行些。我們更多在意去測(cè)評(píng)跑步機(jī)本身，所以對(duì)于定制課程這部分沒(méi)有特別花時(shí)間去體驗(yàn)，上機(jī)后也是直接調(diào)速度去跑了。

佑美A5是臺(tái)在定位上很有趣的跑步機(jī)。往往我們提到跑步機(jī)，會(huì)想到各種正兒八經(jīng)的跑步鍛煉，然后好身材馬甲線(xiàn)……實(shí)際上對(duì)99%的人而言，這都只是一個(gè)幻想，興許在掏錢(qián)買(mǎi)下機(jī)器時(shí)就已經(jīng)注定結(jié)果，跑步機(jī)會(huì)成為一個(gè)晾衣架積灰器占地的麻煩玩意。而佑美A5在千元級(jí)這個(gè)價(jià)位交出的，是在跑步這塊做的不錯(cuò)的同時(shí)，也增加了些其它亮點(diǎn)的設(shè)計(jì)。

所以我們也是認(rèn)為，最最適合佑美A5的人/家庭，是大多家庭成員都有運(yùn)動(dòng)需求，但又不是那么“專(zhuān)業(yè)”的人?？赡荛L(zhǎng)輩會(huì)經(jīng)常快走，偶爾跳個(gè)廣場(chǎng)舞，中青年規(guī)律跑步，又不是很狂熱的跑者。15.6寸大屏、按摩機(jī)這些設(shè)計(jì)，未必能真打動(dòng)跑者，卻可能會(huì)讓其它家庭成員對(duì)跑步機(jī)產(chǎn)生興趣，然后也加入到使用行列——嚴(yán)肅跑者糾結(jié)的沒(méi)有上下坡、最大速度略低這些問(wèn)題，而爸爸媽媽們只會(huì)對(duì)帶著大屏，能邊快走邊看視頻，運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒還能順帶按摩按摩腰腿，甚至能一邊快走的同時(shí)一邊開(kāi)啟按摩的佑美A5很有好感，何況它還非常容易安裝和上手使用。

除了文章開(kāi)頭提到的可改進(jìn)的點(diǎn)，我們覺(jué)得去要求佑美A5未來(lái)的升級(jí)款再往“專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)”上提升未必是對(duì)的方向，如果在一些細(xì)節(jié)上更講究，繼續(xù)加入家庭成員更感興趣的設(shè)計(jì)/服務(wù)，它就會(huì)更適合越來(lái)越多慢慢有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的中國(guó)家庭。佑美A5本身的跑步體驗(yàn)并不差。而如果想要更專(zhuān)業(yè)、跑步功能更豐富的跑步機(jī)，目前市面上包括佑美本身也有其它產(chǎn)品可以去選。