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維生素A可以改善皮膚粗糙的狀況,有助于身體減少自由基的傷害。維C能夠提高人體的免疫力,降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。維生素E具有很好的抗氧化作用,是女性美容所需的抗衰老營養(yǎng)品。服用方法:每天1-3片,不超過3片,以75℃以下水溫泡開飲用即可。
