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左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品，需注意需要配合有氧運動才能發(fā)揮最大功效。服用方法：每次1粒，每天1-2次，空腹服用或運動前半小時服用。

這款Jarrow Formulas Acetyl L-Carnitine 500mg*120粒裝左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。美國亞馬遜 (下單教程) 原價$38.95 ，目前售價$18.98  轉(zhuǎn)運到手約 163元。

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