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Nike 耐克官方 NIKE FREE RN 5.0 男子跑步鞋 AQ1289

來(lái)自：天貓

￥899

直達(dá)鏈接

一、前言

說(shuō)起耐克的Free系列，想必跑友們一定都耳熟能詳。讓時(shí)光倒流，我們依稀能夠記得在2004年，耐克赤足的第一款跑鞋F(xiàn)ree 5.0 V1誕生了。15年過(guò)去了，赤足系列在耐克旗艦鞋款中一直處于不溫不火的狀態(tài)。綜合原因有很多，“棉花糖”般的露娜跑鞋，潮流時(shí)尚的氣墊MAX以及耐克全心傾注的React系列?；蛟S是耐克的旗艦鞋款過(guò)于優(yōu)秀，留給赤足發(fā)展的空間并不是很大。但其實(shí)耐克這些年來(lái)從未放棄過(guò)Free系列，自誕生以來(lái)，赤足系列以數(shù)字3.0、4.0、5.0、7.0命名，系數(shù)越低中底越薄，則赤足的感覺(jué)越強(qiáng)；反之則緩震更強(qiáng)。2014年赤足系列引進(jìn)了Flyknit科技，在彈力飛線的幫助下，腳感再度提升。2019年，赤足系列迎來(lái)了15周年誕辰。這一次，耐克又將為我們帶來(lái)怎樣的驚喜呢？是跨時(shí)代意義的革新，還是舊瓶裝新酒式的常規(guī)升級(jí)？讓我們接著往下看。

二、產(chǎn)品信息

品名：NIKE Free RN 5.0

貨號(hào)：AQ1289-004

配色：倉(cāng)野灰/黑/白/亮深紅

尺碼：43碼275mm

產(chǎn)地：印度尼西亞

科技：赤足理念、輕薄彈力網(wǎng)面、精簡(jiǎn)系帶系統(tǒng)

三、開(kāi)箱篇

鞋盒

亮橘色的鞋盒依然是耐克跑鞋的標(biāo)配，沒(méi)有過(guò)多的改變。在細(xì)節(jié)部分，赤足系列的貨號(hào)由純數(shù)字加入了兩個(gè)英文大寫(xiě)字母。

當(dāng)我打開(kāi)鞋盒，沒(méi)有想到最新的Free 5.0 RN的如此驚艷。實(shí)物要比在識(shí)貨看到的圖片更為震撼。不論是外觀造型還是配色都要比之前的赤足要更加的吸引眼球。

整體

Free 5.0 RN 依然保留了耐克引以為傲的切割中底。主要變化在外觀造型上，相比之前變得更為浮夸。厚實(shí)大塊的中底造型有點(diǎn)像近一年來(lái)流行的老爹鞋，運(yùn)動(dòng)中帶著些獨(dú)特的潮流時(shí)尚感。

跑鞋兩側(cè)，不在使用大LOGO 勾勾，而是采用較為低調(diào)保守的小勾。修長(zhǎng)的鞋型，一體化的中底，使得整體顏值還是非常高的。

后跟

后跟翹起有一定的弧度，鞋幫凹凸有致的設(shè)計(jì)更加貼合后腳跟，符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)。但是后跟內(nèi)里并沒(méi)有厚實(shí)的填充物，這讓我有些擔(dān)心，舒適度會(huì)不會(huì)降低，會(huì)不會(huì)磨腳？直到后來(lái)上腳才打消了這個(gè)顧慮。

內(nèi)側(cè)

跑鞋內(nèi)側(cè)的圖案細(xì)節(jié)要更為豐富一些，在足弓外側(cè)的無(wú)縫粘合貼標(biāo)?！癗IKE FREE Engineered for natural range of motion”意為耐克設(shè)計(jì)的赤足系列用于自然運(yùn)動(dòng)。這也是Free系列的初衷，設(shè)計(jì)師就是想讓跑者獲得更加舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

鞋面

Free RN 5.0搭載彈力輕盈單層網(wǎng)布鞋面，在舒適度上較一般的網(wǎng)布有明顯的提升。但是因?yàn)樾娴亩鄠€(gè)部位采用了拼接，在剛上腳的一段時(shí)間可能會(huì)有些不適應(yīng)。遺憾的是 Free RN 5.0的輕薄彈力鞋面不如耐克當(dāng)家的飛線鞋面來(lái)的彈力高。我想耐克設(shè)計(jì)的微彈表現(xiàn)是為了能夠讓雙腳在鞋內(nèi)更加穩(wěn)定，減少雙腳在鞋內(nèi)大幅度滑動(dòng)的概率。

鞋舌

鞋舌與鞋面、鞋幫其實(shí)是一體合成的，只是有了針線的縫合顯得比不是那么清晰可見(jiàn)。鞋舌與鞋面一體合成精簡(jiǎn)的系帶系統(tǒng)，與腳背更加貼合，打造最強(qiáng)赤足體驗(yàn)。但是要注意的是Free RN 5.0的鞋面與鞋舌都非常的低，高足弓與腳較為寬大的跑友們?cè)诖┲跗跁?huì)有些許壓迫的感覺(jué)。標(biāo)準(zhǔn)足與低足弓跑友自然可以忽略這點(diǎn)了，因?yàn)樾嗯c鞋面本身是帶有一定的彈力的。

雖然左右只有四個(gè)鞋帶孔，但是并不影響加強(qiáng)鞋面的收緊。拉緊鞋帶后是有一定的束縛感的。而內(nèi)外不對(duì)稱(chēng)的系帶設(shè)計(jì)能夠一定程度上緩解腳背壓力。

中底

此番，F(xiàn)ree RN 5.0的中底采用的是當(dāng)下較為流行的低密度泡棉材質(zhì)，令雙腳更加的貼近地面，提升赤足感。中底采用雙層熱切刀科技，深度較之前的赤足跑鞋有明顯提升。靈活度更強(qiáng)，用雙手任意去彎折中底都非常的輕松。

在后跟內(nèi)側(cè)，有6mm的標(biāo)識(shí)，前后落差為6mm。輕薄的前掌保證更好的發(fā)力，較高的后跟則保證了緩震體驗(yàn)。

大底

赤足系列的大底耐磨一直是個(gè)難題。畢竟為了追求更加貼底與輕盈的體驗(yàn)，在耐久性上必然要有所犧牲。Free RN 5.0的大底依然和它的前輩一樣，與中底一體合成，在鞋頭與后跟部分結(jié)合橡膠貼片，一定程度上增加了耐磨性與抓地力。

內(nèi)里

跑鞋內(nèi)里走線做工較為整齊，鞋面的無(wú)縫粘合以及中底與鞋面的銜接都沒(méi)有溢膠，耐克的品控還是非常不錯(cuò)的。

鞋墊

鞋墊沿用了Ortholtic的泡棉鞋墊，這一直是赤足系列的優(yōu)良傳統(tǒng)，在Free RN 5.0上也很好的延續(xù)了下來(lái)。Ortholtic帶有吸濕與緩震雙重功效，單單與腳底接觸都非常舒適。而且為了能夠更有赤足的感覺(jué)，鞋墊厚度變得更為輕薄，兩翼翹起則更為貼合腳跟，可以看出這定制的鞋墊誠(chéng)意滿滿。

四、體驗(yàn)篇

——初步上腳

其實(shí)早在6年前，我就已經(jīng)穿過(guò)Free 5.0系列跑鞋，前段時(shí)間還剛剛?cè)胧至薋ree RN 2018。但是這一次穿著2019新款Free RN 5.0的時(shí)候卻有些不一樣的感覺(jué)。 首先是跑鞋非常的輕，與它的前輩一樣，輕的想讓人躍躍欲試。在穿著的時(shí)候，能感覺(jué)到要比之前的赤足跑鞋要難塞進(jìn)鞋里，主要是鞋面較低的原因。剛上腳感覺(jué)包裹感十足，仿佛鞋面與腳背全面貼合。奇異的切割中底在剛上腳就能感覺(jué)到與一般跑鞋的不同，會(huì)感覺(jué)稍稍有些奇怪，需要一到兩次的磨合才能適應(yīng)。中低低密度泡棉的材質(zhì)并不是十分討好雙腳，相比較耐克的ZOOM、露娜系列稍顯生硬。當(dāng)然，這是為了更好的鍛煉腿部肌肉，適應(yīng)短距離奔跑訓(xùn)練。

——路跑實(shí)測(cè)

雖然路跑可能是赤足跑鞋耐磨方面的小短板，但還是要勇于嘗試。在測(cè)試Free RN 5.0的時(shí)候，我在水泥路以及硬質(zhì)地面進(jìn)行了多次長(zhǎng)距離慢跑。剛跑起來(lái)的時(shí)候就似乎感覺(jué)到了雙腳貼地的體驗(yàn)，尤其是在前掌部分表現(xiàn)的特別明顯。我一般采用全掌落地跑法，在跑步過(guò)程中，可以隱約的感覺(jué)到Free RN 5.0有意識(shí)的不讓跑者后跟先著地。尤其是如果是前掌先落地會(huì)有一種讓加快速度的感覺(jué)，非常的舒服。在10KM距離的測(cè)試中，前半段距離我的配速稍快一些，能夠感覺(jué)到Free RN 5.0的助力作用還是非常明顯的，有一種越跑越想加速的感覺(jué)。后半程我還是保守的降低了配速，低密度泡棉填充的后跟提供了一定的緩震。我的體重65KG，F(xiàn)ree RN 5.0的緩震差不多屬于剛好夠用的范圍。如果體重過(guò)重的跑友，力量比較一般的話，可能會(huì)覺(jué)得震腳。在每一次10-15公里距離的中距離慢跑測(cè)試后，雙腳并未感覺(jué)悶?zāi)_，只是正常的出汗量，F(xiàn)ree RN 5.0的輕薄網(wǎng)布表現(xiàn)的還是不錯(cuò)的。但因?yàn)槟_背與足弓部分包裹的較為緊實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間穿著會(huì)有些束縛感，需要多次磨合才能緩解這個(gè)問(wèn)題。

在階梯跑中，前掌反饋尤為明顯。非常的干脆有力，沒(méi)有拖泥帶水的感覺(jué)。力的傳導(dǎo)的清晰，很適合練習(xí)短程沖刺跑步頻率。

——塑膠跑道

穿著Free RN 5.0來(lái)到田徑場(chǎng)訓(xùn)練，無(wú)疑發(fā)揮了赤足跑鞋的天賦。在塑膠跑道上，F(xiàn)ree RN 5.0的靈活性與抓地力表現(xiàn)的淋漓盡致。在短程距離沖刺跑的過(guò)程中，很多時(shí)候會(huì)感覺(jué)不到跑鞋的存在，因?yàn)檎娴木拖袷谴虺嗄_的感覺(jué)。因?yàn)殡p腳在鞋內(nèi)移動(dòng)的空間很小，所以在快速奔跑中并不會(huì)有左右明顯晃動(dòng)的感覺(jué)。皮質(zhì)與網(wǎng)布的拼接保證了鞋面的抗沖擊能力，在加速的過(guò)程中，會(huì)感覺(jué)非常的穩(wěn)定。

在緩震方面，這一代的Free RN 5.0或許不能討好喜歡軟彈腳感的跑友。但一定會(huì)讓進(jìn)階跑友們喜愛(ài)，軟硬適中的泡棉中底無(wú)論采用快還是慢配速都有與眾不同的跑步體驗(yàn)。

最后要提及的是Free RN 5.0穿著的小細(xì)節(jié)體驗(yàn)，因?yàn)槲业哪_板比較寬，所以前幾次穿著，小拇指邊緣有被磨紅。多次穿著后，鞋面材質(zhì)稍微軟化才改善了這個(gè)問(wèn)題。其次是圓形鞋帶這一次確實(shí)表現(xiàn)的要比之前赤足扁平化鞋帶要好，至少說(shuō)跑步測(cè)試期間因?yàn)樾瑤㈤_(kāi)停下的次數(shù)少之又少。因?yàn)镕ree RN 5.0的鞋幫較低，一般的短襪都會(huì)露出來(lái)，但為了不磨腳，還是建議穿高過(guò)鞋幫的襪子。

五、綜合評(píng)定

六、總結(jié)篇

在測(cè)試期間，F(xiàn)ree RN 5.0給我的總體感覺(jué)還是相當(dāng)不錯(cuò)的。與之前的赤足跑鞋有明顯的不同，如果說(shuō)之前的Free系列更加大眾化一些，那么Free RN 5.0 2019版則更有針對(duì)性。需要有一定跑步力量基礎(chǔ)的跑友們才能夠駕馭住它，如果你是進(jìn)階跑友，那么Free RN 5.0對(duì)你來(lái)說(shuō)一定是一批良駒。但如果你是跑步小白，在穿著時(shí)候可能會(huì)有些不適應(yīng)。因?yàn)榍懈钪械椎奶匦耘c低鞋面的獨(dú)特搭配，使得Free RN 5.0需要一定的磨合期才能夠真正發(fā)揮它最大的優(yōu)勢(shì)。

在顏值配色上，耐克一直是站在潮流前線。不論是首發(fā)配色，還是我的這雙白灰配色都非常的亮騷。如果喜歡簡(jiǎn)單的，純白配色也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。價(jià)格方面，899元的定價(jià)不及四位數(shù)的露娜、React跑鞋。在識(shí)貨最低價(jià)600元左右也能夠看到，屬于物有所值范圍。最后，要提醒高足弓以及寬腳跑友們最好放大半碼購(gòu)買(mǎi)，不然可能會(huì)覺(jué)得有些擠腳?？偠灾?019年的Free RN 5.0 與之前的赤足跑鞋有革命性的升級(jí)，一定會(huì)給你一個(gè)全新的赤足體驗(yàn)。