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? ? ? ?這兩年，隨著React、Zoom X 等全新科技注入，Nike跑鞋可謂風頭正猛，各大馬拉松賽事中，我們都能看到精英選手和大眾跑者穿著Nike?Zoom Vaporfly?4%?或者Zoom Fly馳騁賽場，創(chuàng)下一個又一個的PB。近期，不甘被人忽視的Nike Free 系列也推出全新的Nike Free RN 5.0跑鞋，打算重新引領赤足跑鞋新風尚。

? ? ? ?赤足，顧名思義就是把一切都簡化，簡化一切支撐、包裹和緩震，讓腳以自然形狀地觸地，讓跑步得更輕松。

? ? 簡約低幫設計，輕薄的彈性針織鞋面、絲質舒適內襯，鞋面簡單極致。

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? ? 鞋子是用泡沫鞋墊，而且很薄，前后掌都做了凹陷設計，讓腳部進一步貼近地面.

? ?中底前后掌相差6mm，比上一代少了2mm 。

外底是每一次Free系列升級重點，雙向切割凹槽設計，更加貼近人體工學，仿造足底52塊肌肉，避免采用干預性的結構設計，有助于身體自然機能發(fā)揮，以回歸自然的方式去跑步。

? ? ? Free系列一直給人一個誤解就是只能在健身房穿，但其實當你的腿部肌肉足夠發(fā)達時，穿著Free跑步，是一種很特別的感覺，就像在馬拉松賽事上我們總能看到一些赤腳跑程的大神。消費者常常走進一個誤區(qū)就是，買跑鞋時常常會問“這是短跑鞋還是長跑鞋，能不能拿來跑半程或者全程馬拉松...”穿過競速跑鞋的都知道，其實競速鞋支撐很少、緩震很弱，但一定很輕。

? ? ?如果是沒有運動基礎的人，未經鍛煉的腳部肌肉是受不了這種自然腳感。

????插播一個題外話，拿到鞋的第一天由于下雨，我拿穿著這對Free打了一下羽毛球和籃球，鞋子在橡膠地的抓地力太好，加上沒有支撐，所以鞋子的靈活性很好，一般的投籃練習和養(yǎng)生羽毛球賽完全不是問題。? ? ?

? ? ?根據(jù)日常跑步計劃，我進行了10K的慢跑、30mins有氧跑和跑步機5K慢跑。

? ? ? 在實際跑步中較寬的前楦設計，給腳趾足夠的活動空間，防止長時間跑動后磨水泡，柔軟貼合的鞋面使得鞋子長期穿著后也不容易變形。

? ? ?后跟的緩震也沒有想象中那么糟糕，通過人體工程學鞋楦完全復制腳型，全新鞋底平臺能完整的承托腳掌，無論是前掌著地、中前掌著地都能有很好的足底支撐感。

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與Nike Free Train Force Flyknit和Vaporfly 4%對比，外底上Train Force Flyknit主要通過物理效果分散重量來達到緩震效果。

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Vaporfly 4%除了NK最新的Zoom X外還有中底碳素纖維板來增強動力。

? ? Nike Free RN 5.0的自然腳感能讓前掌落地跑者更好提速，對全掌落地跑者來說能改善跑姿，減少膝蓋負擔的同時，帶來良好的場地控制力。

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? ? ?夏天快到了，還不趕緊跑出好身材，約上男神女神一起去沙灘！

Nike 耐克官方 NIKE FREE RN 5.0 男子跑步鞋 AQ1289

來自：天貓

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